7 Cara Perawatan kulit kaki kering

Perawatan kulit kaki kering - Sepatu adalah salah satu assesoris wanita yang perlu diperhatikan, tapi tidak semua wanita akan penuh dengan percaya diri dalam memakai berbagai jenis sepatu terutama sepatu yang bagian tumitnya kelihatan. Karena pada bagian ini tidak semua wanita memiliki kaki yang indah gara-gara terdapat kulit kering dan pecah-pecah. Kulit kering pada setiap bagian tubuh dapat mengganggu dan menyebabkan pengelupasan, kemerahan karena menggaruk, dan tentu tidak sedap dipandang karena kulit terlihat tebal / keras.

   
Namun, ketika kulit kering terjadi pada kaki, gejala ketidaknyamanan diperbesar karena penggunaan sepatu, peregangan kulit pada kaki setiap kali kita melangkah, dan dengan bahan sintetis tertentu dalam kaus kaki /sepatu kulit yang dapat memicu kulit menjadi kering. Karena sifat inilah, oleh karena itu kaki kering membutuhkan perawatan khusus untuk mencegah rasa sakit seperti tumit pecah-pecah.

Disini saya akan memberikan beberapa penyebab terjadinya kulit kering dan tips merawat kulit kering, silakan disimak:

Penyebab kulit kering dan tumit pecah-pecah meliputi:

1. Suhu atau cuaca yang terlalu dingin atau yang terlalu panas
2. Terlalu sering mandi menggunakan air panas atau berenang di kolam diklorinasi berat
3. Kelenjar keringat yang aktif, biasanya disebabkan oleh gen yang diwarisi
4. Berat badan yang berlebihan
5. Masalah kulit kronis seperti eksim dan psoriasis
6. Penyakit kronis tertentu seperti diabetes dapat menyebabkan kulit menjadi kering dan teriritasi.
7. Beberapa obat resep seperti diuretik dan antihistamin juga memiliki efek pengeringan.
8. Cacat kaki menyebabkan kelainan dalam cara kita berjalan, yang menyebabkan daerah-daerah tertentu dari kaki untuk menanggung jumlah abnormal berat badan.Berat badan yang abnormal ini tidak hanya menghancurkan kelenjar keringat di daerah-daerah, tapi menghasilkan daerah kulit yang tebal, keras, dan kering.

Untuk mengatasi kulit kering dan tumit pecah-pecah, ada baiknya mengikuti tips berikut:

1. Melembabkan kulit merupakan cara yang utama untuk mengatasi kulit kering. Pastikan setelah mandi Anda menggunakan pelembab khusus untuk kulit kering.
2. Untuk mencegah tumit pecah-pecah, ada baiknya menggunakan krim khusus untuk tumit pecah-pecah.
3. Tambahkan sedikit minyak pada
   tubuh atau dalam bak mandi Anda. Minyak dapat memberi efek tenang pada kulit dan mengunci agar kulit tetap lembab dalam jangka waktu yang lama.
4. Pakailah sepatu yang empuk dan nyaman untuk melindungi kaki Anda setiap saat.
5. Hindari kaus kaki berbahan nilon dan rayon, karena bahan tersebut dapat menyebabkan kekeringan pada kulit.
6. Setiap malam sebelum tidur, rendam kaki Anda dalam campuran minyak mineral dan air hangat. Rendam selama 10 menit. Setelah direndam, pijat kaki secara perlahan hingga tumit.
7. Jika semua langkah sudah Anda lakukan, tapi kulit tidak mengalami perubahan. Ada baiknya, Anda segera mengunjungi dokter spesialis untuk mengetahui lebih lanjut masalah pada kaki Anda.

   Silakan dicoba langkah-langkahnya diatas. Dan satu lagi yang perlu dilakukan adalah tekun dan sabar meakukannya. Dan langkahkan kaki indah mu kemana kamu mau. :)

Referensi:Dry skin and Cracked Heels